免费课程如下
欢迎来到5+5疼痛课程
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学会测试自己的问题到底如何！
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肩颈疼痛拉筋运动 (Upper Back)
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下半腰拉筋运动 (Lower Back)
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如何找老师？
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如何用5分钟以简单的拉筋运动来减除多年的疼痛
5+5减除疼痛课程是在去年2019正式开始，由于很多人正在面对着身体疼痛的状况，但又不知所措，所以老师决定在网上附送免费视频帮助大家减除疼痛。
老师给予的拉筋运动不是最厉害的，也不是最有效的，但是是足以让你慢慢感觉到疼痛减少。老师坚持的相信持续度会带来减除疼痛的效果甚至解除，所以才制造了这些简单的拉筋运动给大家。
接下来的拉筋运动将会帮助你减除你颈部，肩膀，和背部的疼痛，不管你是0知识或者没有做过拉筋运动，都很适合你。
你将会学会：
1. 测试肩颈部分疼痛
2. 测试下半腰部分疼痛
3. 用简单的动作来拉筋
4. 用任何简单的道具来做拉筋动作
5. 帮助身边的人减除身体疼痛问题
Vincent 老师拥有超过15年的健身及治疗经验。陆陆续续都帮助了成年老少减除数年的疼痛并且给予有效的解决方案。
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下半腰拉筋运动 (Lower Back)
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FAQ
这些视频能够解除什么疼痛？
颈项疼痛，肩膀疼痛，背部疼痛。
这些视频几时过期？
如果说永久呢? 当你注册后，你将会有无限的期限观看这些视频 - 什么电话电脑都能观看。
如果我有疑问怎么办?
我们都很乐意回答你的疑问哦! 如果你有疑问， 请通过WhatsApp联系我们。